Sau Thế chiến II, võ thuật Nhật Bản hồi sinh, nhưng kỹ thuật của ninja được coi là một trong những kỹ thuật lâu đời nhất. Niềm đam mê đối với các nền văn hóa phương Đông đã dẫn đến thực tế là số lượng người muốn làm chủ nghệ thuật này không ngừng tăng lên. Nhiệm vụ này không hề dễ dàng và đòi hỏi một sự bền bỉ sắt đá, cũng như mong muốn đạt được sự kiểm soát hoàn toàn đối với bản thân.
Nó là cần thiết
- - lịch trình và kế hoạch đào tạo;
- - dao, dụng cụ mài và các phương tiện ứng biến khác để phát triển kỹ năng.
Hướng dẫn
Bước 1
Khi quyết định học môn nghệ thuật này, hãy lên kế hoạch trước thời gian để rèn luyện thường xuyên. Điều quan trọng là không có gì cản trở việc tập luyện vào giờ đã định - đây là một trong những đặc điểm của thế giới quan phương Đông. Lên lịch cho các lớp học của bạn. Sẽ rất hữu ích nếu bạn ghi nhật ký để ghi lại thành công của mình trong quá trình luyện tập - thành thạo một kỹ thuật mới, tăng số lần chống đẩy, v.v.
Bước 2
Bắt đầu khám phá văn hóa Nhật Bản. Đây là một phần thiết yếu để thành thạo bất kỳ môn võ thuật nào. Kiểm tra con đường mà các ninja Nhật Bản đã đi từ khi sinh ra để làm chủ hoàn toàn kỹ thuật. Tất nhiên, bản thân bạn sẽ không thể đi hết con đường. Xét cho cùng, nghệ thuật này ở Nhật Bản bắt đầu được dạy ngay từ khi còn sơ sinh, giúp trẻ quen với cơn đau, rèn luyện sự khéo léo và tốc độ phản ứng của trẻ.
Bước 3
Để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khả năng phối hợp, sức bền và các tố chất quan trọng khác, hãy tham gia vào việc rèn luyện thể chất của cơ thể. Hãy sẵn sàng để chạy nhiều và thường xuyên, và khi thực hiện các bài tập để phát triển kỹ năng ninja, bạn cần học cách chịu đau. Bạn cần chạy nhanh, nhảy cao. Và nữa - học cách di chuyển nhẹ nhàng và không nhạy cảm. Không phải vô cớ mà từ "ninja" được dịch là "chiến binh vô hình".
Bước 4
Phần lớn những gì được dạy cho ninja ở Nhật Bản sẽ tỏ ra vô dụng đối với người đàn ông thành thị hiện đại, vì vậy hãy lập danh sách những gì sẽ được đưa vào kế hoạch đào tạo của bạn. Ném dao, mài dũa… các bài tập phát triển khả năng nhào lộn, khéo léo. Thế giới quan của người Nhật là thứ mà một người châu Âu không thể hiểu hết được, vì vậy sẽ chẳng có ý nghĩa gì khi dành nhiều thời gian cho việc này. Mã hóa bí mật và thư từ cũng không cần thiết cho việc giảng dạy nghệ thuật.
