Đôi khi người bạn đời, giống như một bài hát, "giúp chúng ta xây dựng và sống". Tuy nhiên, mọi người được giáo dục sẽ đồng ý rằng lối nói như vậy là một thói quen xấu. Phụ nữ, đàn ông và trẻ em đều có thể dễ dàng làm chủ nó, nhưng thoát khỏi nó sẽ không dễ dàng như vậy. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những cách hiệu quả để cai sữa khỏi việc sử dụng ngôn ngữ hôi.
Hướng dẫn
Bước 1
Bước đầu tiên là chấp nhận vấn đề. Nếu bạn nhận ra rõ ràng rằng chửi bới là xấu xa và tồi tệ, thì đã đến lúc bắt đầu giáo dục lại bản thân. Nhờ bạn bè giúp đỡ, chia sẻ suy nghĩ của bạn. Có lẽ một trong số họ có cùng một vấn đề và cùng nhau sẽ thú vị hơn và nhanh chóng hơn để loại bỏ nó. Hoặc bạn bè có thể nhắc nhở và sửa bạn trong cuộc trò chuyện, khi bạn nói lại, sẽ tự động sử dụng các từ "xoăn".
Bước 2
Như bạn đã biết, mọi vấn đề đều có nguyên nhân. Checkmate cũng không ngoại lệ. Cố gắng hiểu điều gì kích động bạn thề như thế này. Có lẽ đây là những vụ tắc đường, xếp hàng trong cửa hàng, trò chơi máy tính, v.v. Tất nhiên, bạn không thể tránh hoàn toàn những tình huống căng thẳng, nhưng bạn có thể giảm số lượng của chúng và cố gắng phản ứng bớt gay gắt hơn với mọi thứ. Ví dụ, người Nhật loại bỏ tiêu cực với sự trợ giúp của võ thuật hoặc hoạt động thể chất sơ đẳng. Tại sao không tận dụng điều này? Lợi ích nhân đôi: cả về hình thể và văn hóa giao tiếp.
Bước 3
Nếu tự thôi miên và chơi thể thao đơn giản không mang lại kết quả, các nhà tâm lý học khuyên bạn nên chuyển sang đường ray kinh tế. Hãy kiếm cho mình một con heo đất lớn và bổ sung 10 rúp cho mỗi lời thề thốt mà bạn thốt ra. Khi con heo đất đầy, hãy trao tiền cho những người khó khăn. Đây sẽ là một hình phạt, hoặc, nếu bạn thích, hãy hoàn trả cho người kiểm tra.
Bước 4
Có thể sử dụng các phương pháp rẻ hơn nhưng không kém hiệu quả. Ví dụ, đeo một sợi dây thun mỏng trên cánh tay của bạn. Sử dụng nó để đánh vào cổ tay của bạn vào lần tiếp theo bạn thề. Và nếu bạn quên, hãy hỏi gia đình hoặc bạn bè của bạn về nó. Dần dần, não của bạn sẽ phát triển mối liên hệ rõ ràng giữa nỗi đau và sự tục tĩu. Và số lượng các từ chửi thề sẽ bắt đầu giảm đi đáng kể trong lời nói hàng ngày của bạn.
Bước 5
Và cuối cùng, để chắc chắn nhận ra người bạn đời đó là xấu, hãy nghiên cứu nó. Vâng vâng! Tiếp cận vấn đề một cách khoa học. Tiếng lóng chửi thề là một phần trong bài phát biểu của người Nga. Nhưng nó có nguồn gốc từ đâu? Một số học giả tin rằng những từ như vậy đã được sử dụng ngay cả trong các câu thần chú Vệ Đà để chữa vô sinh cho một người. Nó có thể đúng. Không phải vô cớ mà hầu hết các câu chửi thề đều liên quan đến cơ quan sinh sản. Các chuyên gia từ Đại học Anh đã phát hiện ra rằng ngôn ngữ tục tĩu, trong bất kỳ ngôn ngữ nào, đều có tác động tiêu cực đến một người, người phát âm và người nghe nó thường xuyên. Do đó, một cách chắc chắn khác để loại bỏ thói chửi thề là làm sạch không gian cá nhân của bạn. Đọc báo, sách, tạp chí, tin tức trên Internet, những nơi không sử dụng chiếu. Nghe nhạc dễ chịu, "đã qua kiểm duyệt", xem những bộ phim hay, tử tế. Hãy rèn luyện cho bản thân, con cái và những người thân yêu văn hóa lời nói.
