Nhiều người mơ ước được sống lâu mà vẫn giữ được trí óc minh mẫn, tinh thần và thể chất tốt. Số lượng người sống thọ trên hành tinh đang tăng lên nhanh chóng. Ở Nga, vùng Caucasus có truyền thống nổi tiếng với những người đã bước qua mốc 100 năm.
Không có độ tuổi nào mà một người được coi là gan dài trên thế giới. Ở nhiều quốc gia, đây là những người đã vượt qua cột mốc tám mươi năm. Ở Nga, những người sống trăm tuổi là những người từ 90 tuổi trở lên.
Hiện nay, dân số thế giới đang già đi nhanh chóng. Trong 50 năm qua, tỷ lệ người cao tuổi trong cư dân Nga đã tăng từ 9 lên 19%. Số lượng người sống tuổi thọ trăm tuổi cũng đang tăng lên.
Họ sống lâu nhất ở Nhật Bản. Cứ 3000 người thì có một người đã kỷ niệm một trăm năm tuổi. Không có nhiều người trong số họ ở Nga.
Người trăm tuổi trong quá khứ
Nhưng nếu bạn nhìn vào lịch sử của đất nước, bạn có thể tìm thấy rất nhiều bằng chứng cho thấy nhiều người đã sống đến 100-120 tuổi. Trong Alexander Nevsky Lavra có nơi chôn cất nhà sư Patermufy, người qua đời ở tuổi 126 và nhà sư Abraham, người qua đời ở tuổi 115.
Năm 1912, hoàng gia gặp gỡ những người tham gia Trận chiến Borodino. Một đoạn tin tức về sự kiện này đã được lưu giữ. Các trưởng lão từ 115 tuổi trở lên.
Gan dài nổi tiếng của Liên Xô, Shirali Muslimov, sống đến năm 168 tuổi. Một con tem bưu chính lưu hành lớn ở Liên Xô là dành riêng cho người chăn cừu này.
Bộ trưởng khoa học và văn hóa được vinh danh
Trong số các đại diện của khoa học và nghệ thuật của Nga, bạn có thể tìm thấy những người đã sống đến già. Biên đạo múa Moiseev và ca sĩ Isabella Yurieva qua đời ở tuổi 101.
Petersburg, nữ diễn viên Galina Semenchenko qua đời ở tuổi 102. Cô được phân biệt bởi sự tử tế và thân ái hiếm có. Cô không uống rượu, không hút thuốc. Phục vụ bản thân một cách độc lập. Tôi tự mình đến cửa hàng, dắt chó đi dạo.
Bản ghi không được sửa
Người hiện đại quan tâm đến thông tin về người sống trăm tuổi. Kể từ khi ra đời, chưa có một con gan dài nào được ghi vào sách kỷ lục Guinness của người Nga.
Thực tế là tuổi phải được lập thành tài liệu. Và đôi khi không thể làm được. Đối với nhiều người, tài liệu đã bị mất một cách không thể khôi phục được. Xét cho cùng, chúng được sinh ra vào thế kỷ XIX.
Chính thức, người phụ nữ lớn tuổi nhất trên thế giới là Kamato Hongo người Nhật Bản. Cô ấy đã 115 tuổi. Người đàn ông là Yukishi Chuganzhi. Tiếng Nhật này là 112.
Bí mật trường thọ của người da trắng
Có những nơi ở Nga, nơi người sống thọ trăm tuổi phổ biến hơn. Đây là Dagestan, Chechnya và toàn bộ vùng Caucasus nói chung.
Ví dụ, ở Abkhazia có một số lượng lớn người sống trăm tuổi. Một trong những lý do của hiện tượng này là không khí bão hòa với các ion âm, muối và oxy. Khí hậu núi - biển cũng có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe.
Nhưng chỉ các yếu tố tự nhiên là không đủ cho một cuộc sống lâu dài. Những người sống thọ trăm tuổi ở Abkhaz được phân biệt bởi sự ổn định tâm lý, sống có mục đích và cách tiếp cận triết học đối với cuộc sống. Họ không cho phép cảm xúc lấn át lý trí.
Người dân địa phương, theo phong tục, tuân thủ các thói quen hàng ngày, hoạt động thể chất và nghỉ ngơi xen kẽ. Ăn đúng. Thức ăn của chúng chứa ít cholesterol. Nhưng nó rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
Người già nhất hành tinh sống ở Chechnya. Zabani Khachukayeva bước sang tuổi 124 vào năm 2014. Cô ấy không phàn nàn về sức khỏe của mình. Cô đảm nhận công việc trông nhà, trông trẻ cho các cháu và chắt của mình. Các bác sĩ tin rằng tuổi trong hộ chiếu của cô ấy có thể không chính xác. Cô ấy thực sự lớn hơn.
