Yêu bản thân không đáng sợ hay đáng xấu hổ, mà rất dễ chịu. Chấp nhận bản thân là phải. Một kỹ năng quan trọng, nếu thiếu nó thì rất khó đạt được bất cứ điều gì trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Vì vậy, điều quan trọng là phải học cách chấp nhận bản thân. Và bài viết sẽ tập trung vào những cuốn sách dạy bạn yêu bản thân.
Tự ái nghĩa là gì? Hãy xem xét một vài cuốn sách mà tác giả sẽ cho bạn biết thế nào là chăm sóc bản thân và cách học cách chấp nhận bản thân trước tiên để xây dựng mối quan hệ bền chặt với người khác.
52 tuần tự quan sát
Varvara Vedeneeva tin rằng chúng ta có ngày hôm nay - đây là những quyết định của chúng ta ngày hôm qua. Theo đó, ngày mai chúng tôi là quyết định của chúng tôi sẽ được thực hiện ngày hôm nay. Cuộc sống của chúng ta phụ thuộc vào những người mà chúng ta giao tiếp, vào những hành động mà chúng ta thực hiện, vào những mong muốn đến trước.
Với sự trợ giúp của cuốn nhật ký do Varvara tạo ra, bạn có thể thấy điều gì ngăn cản chúng ta sống. Cần phải ghi lại những cảm xúc đã trải qua hàng ngày trên các trang sách. Nhờ hành động đơn giản này, bạn có thể học cách hiểu bản thân và yêu thương.
Cuốn sách phù hợp với tất cả những ai muốn thay đổi cuộc đời mình. Nhưng bạn phải thể hiện ý chí kiên cường để ghi lại cảm xúc của mình mỗi ngày.
Ăn cầu nguyện tình yêu
Elizabeth Gilbert đã viết một cuốn sách tuyệt vời về tình yêu bản thân. Tác phẩm chủ yếu dựa trên tiểu sử của tác giả. Elizabeth trong cuốn sách của cô ấy sẽ cho biết cách bạn có thể sống mà không cần tô điểm, một cách trung thực trong mối quan hệ với chính mình.
“Eat, Pray, Love” là một tác phẩm kinh điển của văn học hiện đại, có khả năng dạy về lòng tự yêu bản thân. Và nó dựa trên các trường hợp thực tế. Bản thân tác giả đã phải đối mặt với vấn đề chán ghét bản thân và có thể đương đầu với nó, thay đổi hoàn toàn cuộc sống của cô.
“Triết lý học. Một cuốn sách dành cho những ai nhầm lẫn mình với một viên đá"
Trong cuốn sách của mình, Andrei Maksimov nói với độc giả về bản chất con người. Không có những câu chuyện tai tiếng hay những sự thật đáng ngạc nhiên trong tác phẩm. Câu chuyện diễn ra trong một giọng văn bình tĩnh, thân thiện.
Andrei Maksimov chỉ đơn giản nói về một cuộc sống hạnh phúc, có ý thức là như thế nào. Anh ấy sẽ chia sẻ quan điểm của mình về cách sống hài hòa với bản thân.
“Tôi muốn và tôi sẽ làm. Hãy chấp nhận bản thân, yêu đời và trở nên hạnh phúc"
Mikhail Labkovsky đã viết một cuốn sách về lòng tự ái, gây được tiếng vang trong xã hội. Có người hoàn toàn đồng tình với tác giả, có người chỉ trích gay gắt cả bản thân nhà tâm lý học và cuốn sách của ông ta. Cuốn sách không khiến ai thờ ơ.
Theo Mikhail, mọi người đều có quyền được hạnh phúc. Hoàn toàn có thể bất cứ ai có thể làm những gì họ muốn. Nhưng đồng thời, người ta phải chuẩn bị cho hậu quả và có khả năng chịu trách nhiệm về quyết định của chính mình.
Trong cuốn sách, một nhà tâm lý học nổi tiếng sẽ cho bạn biết cách sắp xếp cảm xúc của mình, cách tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn và học cách tận hưởng từng khoảnh khắc. Tác giả đã dành nhiều thời gian để tìm hiểu những nguyên nhân khiến mọi người chưa thể có lối sống lành mạnh và yêu thương bản thân. Anh ấy đã kể về chúng trong công việc của mình. Ngoài ra, Mikhail giải thích rõ ràng những gì cần phải làm để yêu bản thân không phải vì những thành tích cụ thể, mà chỉ là như vậy.
Cuốn sách, được viết bởi Mikhail Labkovsky, là cụ thể. Lời khuyên của anh ấy là cấp tiến và hoàn toàn dễ hiểu. Và họ là những người gây ra chỉ trích từ độc giả. Tác giả trong tác phẩm của mình nói một cách trực tiếp, không sợ làm phật lòng hay làm mất lòng ai.
