Cái chết của một người luôn là nỗi tiếc thương cho những người thân yêu của mình. Lúc này, sự hỗ trợ, tham gia và quan tâm là rất quan trọng để ít nhất có thể xoa dịu nỗi đau mất mát. Nhưng đôi khi rất khó để tìm ra những từ phù hợp có thể thể hiện sự đồng cảm và động viên của bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Vì cảm xúc mạnh mẽ và phấn khích, rất khó để tìm ngay từ ngữ phù hợp cho sự mất mát. Thông thường, mọi người bị giới hạn trong một cụm từ trang trọng vụng về, nghe giống như một tích tắc và không cảm thấy thực sự liên quan. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên suy nghĩ trước lời nói của mình để không vô tình làm tổn thương người đó và thể hiện hết mức độ sâu sắc của sự tham gia của bạn.
Bước 2
Phần lớn phụ thuộc vào cách bạn phát hiện ra cái chết của một người thân yêu của bạn mình, cũng như mối quan hệ của bạn. Người thân có thể gọi điện hoặc đích thân đến gặp tang quyến ngay sau khi nhận được tin buồn. Nếu bạn không phải là một mối quan hệ thân thiết như vậy hoặc chỉ là đồng nghiệp, bạn có thể chờ đợi với những lời chia buồn cho đến đám tang và bày tỏ chúng trong ngày khó khăn này.
Bước 3
Tốt hơn hết là bạn nên trực tiếp bày tỏ sự chia buồn, khi bạn gặp mặt, để nhìn vào mắt, chạm vào tang quyến và thể hiện rằng bạn đang ở đó. Điện thoại, văn bản hoặc điện tử chia buồn chỉ thích hợp nếu bạn đang ở thành phố khác và không thể gặp nhau dưới bất kỳ hình thức nào. Trong tình huống như vậy, vẫn nên ưu tiên trao đổi bằng miệng qua điện thoại hơn là tin nhắn bằng văn bản. Người đang đau buồn sẽ cảm nhận được sự đồng cảm của bạn từ giọng nói và họ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn một chút.
Bước 4
Nếu vì lý do nào đó mà bạn không thể chia buồn bằng miệng, bạn sẽ phải gửi lời chia buồn đó bằng văn bản. Một bức thư hoặc một bức điện phải được gửi ngay sau khi nhận được tin bi thảm - nếu sau cái chết của một người mà một khoảng thời gian đáng kể (trung bình là hơn hai tuần), thì lời chia buồn của bạn sẽ không phù hợp, ngoài ra, họ sẽ một lần nữa nhắc nhở. bạn bè, đồng nghiệp và người thân của người đã khuất về nỗi đau vừa qua …
Thư phải được viết bằng tay, và không được đánh máy trên máy vi tính. Văn bản đánh máy trông quá trang trọng và tách rời, vì vậy bây giờ không phải là lúc bạn xấu hổ về chữ viết tay của mình.
Bắt đầu bức thư của bạn bằng một tin nhắn. Tiếp theo, chia buồn với người mất, viết một vài lời hay, chân thành về người đã khuất, đề nghị giúp đỡ, bày tỏ tấm lòng ủng hộ. Đừng quên ký tên ở cuối, và nếu những người khác (vợ / chồng, con cái, cha mẹ, v.v.) tham gia chia buồn với bạn, hãy ghi rõ điều này.
Bước 5
Khi gửi lời chia buồn, bạn nên lựa chọn từ ngữ thật cẩn thận để không nói quá nhiều. Thật vậy, sau khi người thân mất đi, cảm xúc căng thẳng và thậm chí một lời nói bất cẩn cũng có thể khiến mối quan hệ bị tổn thương và hủy hoại rất nhiều. Trong tình huống này, bạn không thể chuyển sang các chủ đề trừu tượng như chính trị, chuyện phiếm hoặc các vấn đề kinh doanh. Cho người đó thời gian để đối mặt với nỗi đau mất mát.
Bước 6
Ngoài ra, có những cụm từ khác không nên nói với người đang đau buồn. “Đừng khóc, bạn sẽ không giúp anh ấy” là một trong những ví dụ như vậy, đừng cố trấn an một người bằng những lời này. Anh ấy cần bày tỏ sự đau buồn của mình để không giữ những cảm xúc tiêu cực trong mình. Và bạn có vẻ trang trọng và thiếu tế nhị, như thể bạn đang giảm giá trị nỗi đau của mình.
Bạn không thể nói những điều tồi tệ về một người đã khuất hoặc lên án hành động dẫn đến cái chết của người đó. Ví dụ: các cụm từ “đáng lẽ không nên hút thuốc” hoặc “Tôi nghĩ rằng tôi không nên đi muộn như vậy” nghe có vẻ không phù hợp. Mọi lỗi lầm của người đã khuất đều không quan trọng, và bạn không nên đổ lỗi cho anh ta về bất cứ điều gì.
Đừng cố gắng giảm bớt nỗi đau mất mát bằng cách nói về nỗi đau của người khác. Những cụm từ như vậy chỉ có thể gây khó chịu hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng của người đau buồn, bởi vì anh ta đã cảm thấy rất tồi tệ. Vì vậy, không sử dụng những cụm từ như "cô hàng xóm của tôi cũng mất chồng cách đây một năm, nhưng sắp kết hôn" hoặc "Tôi hiểu bạn hoàn toàn, tôi nhớ cảm xúc của tôi từ cái chết của mẹ tôi."
Thể hiện sự tôn trọng đối với gia đình của người đã khuất và không cố gắng tìm hiểu lý do và chi tiết của cái chết nếu họ không nói điều gì đó. Sự tò mò là không thích hợp vào lúc này, và có thể làm tổn thương những người đang than khóc.
Đừng sử dụng những cụm từ u ám như "tất cả chúng ta sẽ ở đó" và "đó là cuộc sống." Họ phá giá mất mát, biến cái chết thành một điều khá phổ biến, thậm chí còn gây ra những suy nghĩ buồn bã về sự ngắn ngủi của cuộc đời.
Bước 7
Hãy chọn những từ phù hợp với trường hợp bản thân, để không phải trích dẫn các cụm từ trên Internet. Đôi khi chỉ cần nói những câu đơn giản "xin chia buồn về sự mất mát của bạn" hoặc "Tôi rất tiếc, xin hãy nhận lời chia buồn của tôi" để thể hiện sự quan tâm của bạn với tang quyến. Nếu bạn là người thân thiết, sẽ rất thích hợp nếu bạn đề nghị giúp đỡ bằng câu "nếu tôi có thể giúp bạn bằng cách nào đó, tôi sẽ rất vui." Sự chân thành, sự tham gia thân thiện và sẵn sàng giúp đỡ trong những tình huống như vậy là điều cần thiết.
Cách diễn đạt bằng miệng của lời chia buồn nên ngắn gọn, đặc biệt nếu bạn đang phát biểu tại một đám tang nơi nhiều người khác sẵn sàng nói chuyện với tang quyến. Trong một cuộc họp cá nhân hoặc trong một bức thư, bạn có thể nói nhiều hơn, hãy nhớ lại mối quan hệ của bạn với người đã khuất, một ký ức tươi sáng nào đó gắn liền với anh ta. Bạn không thể nhớ các sự kiện hoặc câu chuyện u ám liên quan đến nguyên nhân cái chết.
Cũng nên xem xét niềm tin cá nhân của tang quyến. Trong lời chia buồn với những người theo đạo, sẽ là thích hợp khi đề cập đến Chúa và nói rằng người đã khuất hiện đang ở trên thiên đàng. Nhưng một người vô thần có thể coi đây là sự chế giễu và nhạo báng, vì vậy tốt hơn hết là không nên nêu ra chủ đề này.
Bước 8
Nếu cảm thấy khó hình thành suy nghĩ của mình, bạn có thể sử dụng cụm từ tạo sẵn từ các tùy chọn bên dưới. Cố gắng tìm bài phát biểu thích hợp nhất cho dịp này.
“Xin nhận lời chia buồn của tôi và biết rằng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ các bạn. Vui lòng nhờ tôi giúp đỡ nếu bạn cần."
Xin chia buồn với mất mát của bạn. Nhưng hãy nhớ rằng một người rời khỏi trái đất này không thực sự đi đâu cả. Sau tất cả, anh ấy sẽ luôn sống trong trái tim và tâm trí của chúng tôi, chúng tôi sẽ không bao giờ quên anh ấy”.
