Khá khó khăn cho một người lớn lên trong một gia đình không theo tôn giáo để bắt đầu cầu nguyện. Theo truyền thống Công giáo, thậm chí còn có những buổi hội thảo cầu nguyện đặc biệt dành cho những người mới bắt đầu. Nhưng ngay cả trong Orthodoxy, bạn có thể tìm thấy các khuyến nghị về cách chính xác để bắt đầu công việc kinh doanh bất thường này. Trong mọi trường hợp, điều quan trọng nhất là kết hợp với Chúa.
Nó là cần thiết
- - một cuốn sách cầu nguyện,
- - một nơi vắng vẻ yên tĩnh.
Hướng dẫn
Bước 1
Trong truyền thống chính thống, người ta tin rằng việc sử dụng một cuốn sách cầu nguyện là rất quan trọng. Nếu bạn chưa bao giờ cầu nguyện, bạn nên bắt đầu bằng cách mua cuốn sách này. Sách Cầu nguyện là một bộ sưu tập những lời cầu nguyện chính được viết vào các thời điểm khác nhau, từ những lời cầu nguyện cổ xưa nhất, sử dụng lời của chính Chúa Giê-su Ki-tô, đến những lời cầu nguyện thời trung cổ, được tạo ra bởi những cuốn sách cầu nguyện lớn. Người ta tin rằng những lời cầu nguyện của họ có sức mạnh to lớn, và nếu bạn nói chúng với sự siêng năng nhiệt tình, thì chắc chắn bạn sẽ cảm thấy được truyền cảm hứng. Nhưng nếu bạn nói những lời cầu nguyện mà bạn tự soạn, tác dụng của chúng có thể nhỏ hơn nhiều, bạn sẽ không trải qua sự vực dậy tinh thần và tâm trạng cần thiết. Tuy nhiên, đối với người hiện đại, có thể dễ dàng trò chuyện chân thành với Đức Chúa Trời hơn là đọc một cuốn sách cầu nguyện.
Bước 2
Để bắt đầu thực hành cầu nguyện, hãy dành một thời gian cụ thể cho việc cầu nguyện trong lịch trình của bạn. Cầu nguyện là một cuộc gặp gỡ với Chúa. Rốt cuộc, bạn thực hiện các cuộc hẹn với những người khác và đồng nghiệp? Cũng vậy, cần phải cẩn thận để gặp Chúa đúng lúc. Hãy ưu tiên cuộc họp này. Để làm điều này, hãy chọn trước một thời gian mà bạn không lên kế hoạch cho bất kỳ điều gì khác.
Bước 3
Chỉ cần bắt đầu cầu nguyện. Đừng chờ đợi tâm trạng thích hợp hoặc thời điểm tốt nhất trong ngày. Đôi khi cảm giác thèm ăn đi kèm với việc ăn uống. Một khi bạn bắt đầu, tâm trạng phù hợp sẽ tự xuất hiện. Khi bạn bắt đầu thực hành cầu nguyện, bạn sẽ nhận thấy rằng đôi khi một số thế lực bên ngoài xuất hiện cản trở bạn, cố gắng xé bỏ bạn khỏi hoạt động này. Đôi khi bạn sẽ nghĩ rằng bạn quá mệt mỏi để cầu nguyện, rằng bạn đã bị vắt kiệt cảm xúc. Nhận thức trước rằng đây là những cái bẫy. Lời cầu nguyện hứa hẹn một sự thăng hoa về cảm xúc đến nỗi bạn sẽ cảm thấy sảng khoái sau đó. Nó không làm mất đi sức mạnh, giống như nhiều công việc hàng ngày, nhưng cho nó.
Bước 4
Đừng phấn đấu để đạt được kết quả tuyệt vời ngay lập tức. Để bắt đầu cầu nguyện từ trái tim, bạn cần cảm nhận được Chúa, hiểu rõ hơn về Ngài. Hãy dành thời gian của bạn, bắt đầu từ việc nhỏ. Lúc đầu, quá trình này sẽ có vẻ lạ và không quen thuộc, nhưng không cần phải sợ hãi về nó.
Bước 5
Hãy cầu xin Chúa thi hành ý muốn của mình và cụ thể trong lời cầu nguyện của bạn. Thực tế là Đức Chúa Trời không thể giúp bạn hoặc can thiệp vào cuộc sống của bạn, mang ảnh hưởng tích cực vào cuộc sống của bạn, cho đến khi bạn yêu cầu nó ít nhiều một cách rõ ràng. Nếu không, nó sẽ có nghĩa là kiểm soát và phá hủy tự do của bạn.
Bước 6
Cố gắng suy ngẫm về cảm giác của Đức Chúa Trời về một số việc bạn làm. Đôi khi hối hận là kết quả. Nó không cần thiết để làm cho bạn cảm thấy tội lỗi và cảm thấy như một tội nhân. Bạn cần cầu xin Chúa tha thứ, cảm nhận điều đó, rồi sau khi cầu nguyện, bạn sẽ cảm nhận được niềm vui bên trong. Cầu nguyện sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn.
