Downshifting nghĩa đen có nghĩa là chuyển số xuống khi đang lái xe ô tô, nhưng trong thế giới hiện đại, thuật ngữ này được sử dụng theo một nghĩa hoàn toàn khác. Có toàn bộ hệ tư tưởng về sự giảm nhẹ, những người biện hộ cho họ là những người phản đối lối sống truyền thống.
Những người nâng cấp là ai?
Khái niệm giảm số theo nghĩa thông thường được sử dụng lần đầu tiên trên báo chí Mỹ vào đầu những năm 90 của thế kỷ trước. Đây là một hiện tượng văn hóa - xã hội, đại diện cho tư tưởng từ bỏ các giá trị “áp đặt”: nghề nghiệp, vị trí trong xã hội, khả năng thanh toán tài chính để đổi lấy du lịch, duy trì lối sống lành mạnh, giảm tác hại đến môi trường. Thành phần sinh thái rất thường xuất hiện trong quá trình giảm tải. Những người ủng hộ nó cố gắng ăn thực phẩm do chính họ trồng, họ chú ý hơn đến vấn đề xử lý rác thải. Đôi khi những người xuống cấp tạo thành toàn bộ các ngôi làng sinh thái, trong đó việc sử dụng các chất tổng hợp được giảm thiểu, và thậm chí những ngôi nhà được xây dựng từ vật liệu thân thiện với môi trường.
Hệ tư tưởng xu hướng có liên quan chặt chẽ với các ý tưởng của phong trào hippie. Những điểm tương đồng có thể được tìm thấy trong các thuộc tính bên ngoài, trong các giá trị được khai báo, và trong niềm đam mê ăn chay.
Xu hướng giảm ở các quốc gia khác nhau
Ở các quốc gia khác nhau, xu hướng giảm sút có thể biểu hiện theo những cách khác nhau, mặc dù xu hướng chính vẫn phổ biến đối với mọi người: hạn chế nhu cầu, tập trung vào phát triển cá nhân, hoàn thiện bản thân, từ chối các giá trị "xã hội". Ví dụ, đối với cư dân của Hoa Kỳ và Anh, việc giảm tải chủ yếu gắn liền với môi trường, và những người Úc giảm nhẹ cân bằng coi việc đi du lịch vòng quanh thế giới là khía cạnh chính. Xu hướng giảm ở Nga chủ yếu ảnh hưởng đến Moscow và St. Petersburg - những thành phố tập trung số lượng lớn nhất của những người "cổ trắng". Trong hầu hết các trường hợp, nó trông giống như thế này: một nhà quản lý cấp trung thành công đột nhiên từ bỏ một công việc đầy hứa hẹn cho người khác, cho thuê lại căn hộ của mình và rời đến một trong những quốc gia Đông Nam Á, nơi bạn có thể sống thoải mái với thu nhập từ việc cho thuê nhà ở., và đối với điều này, bạn thậm chí không cần phải giới hạn nhu cầu của mình bằng cách nào đó.
Có nhiều người phản đối việc giảm tốc độ, những người cho rằng cái gọi là mục tiêu "áp đặt" thực ra là tự nhiên đối với bất kỳ người nào, và việc giảm tốc độ được thực hiện bởi những người không thể đạt được những mục tiêu này.
Bên cạnh những ưu điểm chắc chắn của việc giảm cân, chẳng hạn như khả năng tự thực hiện trong sáng tạo, không bị căng thẳng và cải thiện sức khỏe nói chung, cũng có những nhược điểm đáng kể của lối sống như vậy. Chúng bao gồm thiếu nghề nghiệp, giảm thu nhập, gián đoạn phát triển chuyên môn và từ chối chăm sóc y tế bình thường. Theo quy luật, nguồn thu nhập của những người giảm bớt không thể gọi là lâu dài, và lối sống buông thả và thiếu tiết kiệm khiến bất kỳ vấn đề tiền bạc nào trở nên khá khó chịu.
