"Ăn năn" là một bản dịch tiếng Slav của từ "metanoia" trong tiếng Hy Lạp, có nghĩa đen là "thay đổi suy nghĩ", "thay đổi ý định." Đây là một trạng thái của tâm trí không chỉ bao gồm sự hối hận và ân hận về những sai lầm và thất bại đã gây ra, mà còn là ý chí mạnh mẽ để sửa chữa, quyết tâm đấu tranh chống lại khuynh hướng xấu, tội lỗi và đam mê.
Hướng dẫn
Bước 1
Nhà sư John Climacus đã viết: “Sự ăn năn là một giao ước với Đức Chúa Trời về việc sửa đổi đời sống. Ăn năn là hòa giải với Chúa. Ăn năn là làm sạch lương tâm. Nhiệm vụ mà Cơ đốc nhân hiện đại phải thường xuyên làm việc là sống trong thế giới và duy trì một thế giới trong sạch, không ô uế. Ăn năn và xưng tội là thành quả của công việc này.
Bước 2
Xưng tội và ăn năn không đồng nghĩa. Giải tội là một trong bảy bí tích Kitô giáo, trong đó hối nhân, thú nhận tội lỗi của mình với linh mục, được chính Chúa cho phép họ một cách vô hình. Tiệc thánh được thiết lập bởi Đấng Cứu Rỗi, Đấng đã nói với các Sứ Đồ của Ngài: “Hãy nhận lấy Đức Thánh Linh: anh em tha tội cho ai, thì sẽ được tha cho người ấy; ngươi bỏ đi cho ai, họ sẽ ở lại với ai”(Giăng 20: 22-23).
Bước 3
Trên thực tế, Bí tích Giải tội nên hoàn tất tiến trình thống hối. Sự ăn năn chính xác là một quá trình, không phải là một giai đoạn trong cuộc đời của một người. Cơ đốc nhân Chính thống giáo thường xuyên ở trong trạng thái ăn năn. Bí tích giải tội phải được đặt trước bằng một công việc nội tâm. Nếu không có nội tâm thấu hiểu hành động của họ, hối hận về họ, thì lời tỏ tình sẽ trở thành trò chuyện vu vơ.
Bước 4
Có rất nhiều ghi nhớ "Để giúp người ăn năn", nơi mà tất cả các loại tội lỗi được liệt kê. Những danh sách tội lỗi này có thể được sử dụng ban đầu nếu bạn chưa quen với đời sống nhà thờ. Nhưng bạn không nên chính thức liệt kê trong thú nhận tất cả những gì bạn đã viết ra từ một cuốn sách như vậy. Việc liệt kê tỉ mỉ tất cả tội lỗi của bạn sẽ khiến bạn không còn chính bản chất của sự ăn năn.
Bước 5
Bản chất của sự ăn năn là tìm kiếm Chúa. Khi một người đơn giản nhận ra rằng mình tội lỗi, tồi tệ, thì điều này không gì khác hơn là chỉ thừa nhận những sai lầm của mình. Đó là một vấn đề khác khi anh ta đồng thời nhận ra rằng anh ta cần một Đấng Cứu Rỗi, Đấng Christ, để trở nên xứng đáng với sự kêu gọi của anh ta. Sám hối là phấn đấu ngày càng tốt hơn. Khi nói về sự ăn năn, sứ đồ Phao-lô so sánh một tín đồ đạo Đấng Ki-tô với một vận động viên điền kinh. Anh ấy nói: mọi người chạy đến danh sách, nhưng chiến thắng thuộc về người chạy trước; đây là cách chúng ta nên cố gắng để đạt được nhiều hơn trong đời sống tinh thần. Vì vậy, sự ăn năn không phải là kết quả của sự tự ti, mà chỉ là hệ quả của một sự phấn đấu không ngừng để hướng tới sự hoàn thiện.
Bước 6
Điều gì sẽ xảy ra nếu một người không cảm thấy "tội lỗi nhất trong tất cả"? Rốt cuộc, lời kêu gọi ăn năn chỉ có thể gây ra sự bực bội và tức giận. Điều quan trọng cần nhớ là xưng tội không hủy hoại tư cách một người, không làm nhục phẩm giá của người đó. Nhiều người cảm thấy khó khăn khi đến xưng tội, vượt qua sự xấu hổ trước mặt linh mục. Không cần phải sợ hãi khi đi xưng tội "bởi vì bạn xấu hổ." Lương tâm được xóa bỏ tốt nhất bởi sự xấu hổ. Ngoài ra, xấu hổ là biện pháp ngăn chặn tốt nhất chống lại việc phạm tội thêm.
Bước 7
Một người quyết định dấn thân vào con đường hối cải có thể được cho một số lời khuyên. Đầu tiên, dù nghe có vẻ đơn giản thế nào, hãy đến thăm ngôi đền thường xuyên hơn. Đời sống phụng sự thiêng liêng, thường xuyên ở lại nhà thờ hóa ra lại là nền tảng mạnh mẽ để bạn có thể xây dựng lòng ăn năn của mình. Thứ hai, cố gắng thay đổi cách sống bên ngoài của bạn càng nhiều càng tốt. Ví dụ, đi đâu đó vài ngày, tĩnh tâm để suy ngẫm về cuộc sống của bạn. Thật tốt khi đến một tu viện hẻo lánh nào đó để đắm mình trong bầu không khí tĩnh lặng và cầu nguyện.
