Vào lễ Hiển linh, theo thông lệ, người ta thường lao vào một hố băng hoặc dội nước lạnh lên người họ. Những người theo đạo Thiên chúa làm điều này để tuân giữ các quy tắc tôn giáo. Cho đến nay, những tranh cãi về thần học vẫn chưa lắng xuống: liệu dùng phép rửa, cùng với việc rắc, có thể được coi là một hình thức chính thức của phép báp têm, hay là nhất thiết phải nhúng đầu ba lần. Bất kể điều này, và lao vào lỗ, và chỉ cần thụt rửa bằng nước là đúng. Nếu không, bạn có thể gây hại cho sức khỏe của mình.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy nhớ rằng sự thay đổi mạnh về nhiệt độ là một sự rung chuyển nghiêm trọng đối với cơ thể. Vì vậy, ngay cả đối với một người trẻ tuổi, khỏe mạnh cũng nên đi khám, hỏi ý kiến bác sĩ. Nếu một người đã cao tuổi, hơn nữa, có vấn đề về sức khỏe, thì một cuộc tư vấn như vậy chỉ đơn giản là cần thiết. Thật vậy, trong một số bệnh, các thủ tục như vậy được chống chỉ định rõ ràng.
Bước 2
Ngay cả khi bạn là một người sùng đạo sâu sắc, đừng tỏ thái độ phù phiếm với vấn đề này: họ nói, nước rửa tội chưa bao giờ có tác hại gì và không thể như vậy. Than ôi, có những trường hợp khi việc tắm rửa hoặc tắm rửa như vậy đã kết thúc trên giường bệnh, hoặc thậm chí tử vong.
Bước 3
Nếu bạn không thuộc cộng đồng "hải mã", khoảng một tháng trước Lễ hiển linh, hãy bắt đầu thực hiện một loạt các sự kiện luyện. Tắm không khí, rửa mặt bằng nước mát, sau đó bắt đầu lau người bằng miếng bọt biển ướt mát, v.v. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn chuẩn bị sẵn sàng cho cú sốc nhiệt độ của Lễ hiển linh.
Bước 4
Cố gắng sắp xếp mọi thứ trước. Có nghĩa là, hãy suy nghĩ xem khi nào thì tốt hơn nên thực hiện nghi lễ này (để không có nhiều người chen chúc xung quanh), hãy đồng ý với một phụ tá sẽ đứng sẵn với một chiếc chăn, quần áo khô và giày. Bình giữ nhiệt đựng trà hoặc cà phê nóng cũng không ảnh hưởng gì. Nhớ chuẩn bị một tấm thảm du lịch làm bằng chất liệu không thấm nước.
Bước 5
Trước khi lặn xuống hố băng hoặc dội một xô nước lên người, hãy thực hiện một số động tác khởi động mạnh. Bây giờ bạn có thể lặn. Trong khi bạn tận hưởng trọn vẹn cảm giác, trợ lý nên trải tấm thảm. Sau khi kết thúc các thủ tục dưới nước, đứng trên đó, đắp chăn và nhanh chóng thay quần áo khô. Sau đó, bạn có thể có một đồ uống nóng.
