Yana Martynova là vận động viên bơi lội người Nga, thành viên đội tuyển quốc gia nước này. Nhà vô địch nhiều nước Nga từng là người tham gia và lọt vào chung kết Thế vận hội Olympic ở Athens, Bắc Kinh và London. Nhà vô địch nhiều kỳ World Cup và là kỷ lục gia của Nga ở cự ly 400 mét bơi phức hợp và 200 mét bơi bướm năm 2007 được công nhận là vận động viên trong nước xuất sắc nhất năm 2007.
Yana Valerievna Martynova lớn lên trong một gia đình thể thao. Cha của cô là người giữ kỷ lục về số trận đấu với Rubin, cầu thủ bóng đá Valery Martynov. Mẹ đã tham gia vào bóng chuyền. Chị gái của vận động viên Marina trở thành vận động viên bơi lội. Theo gương người thân, Yana chọn sự nghiệp thể thao chuyên nghiệp.
Sự khởi đầu của con đường
Martynova trẻ nhất đã lập kỷ lục trong các cuộc thi trong nước và quốc tế, đại diện cho Tatarstan tại Thế vận hội Olympic. Hiện tại, vận động viên nổi tiếng đã thành lập trường dạy bơi của riêng mình, nơi cô đào tạo ra những nhà vô địch mới. Tiểu sử của vận động viên bơi lội tương lai bắt đầu vào năm 1988.
Đứa trẻ được sinh ra ở Kazan vào ngày 3 tháng Hai. Năm tuổi, bố mẹ dắt con gái út đi bơi. Lúc đó, em gái cô đã bơi rồi. Yana lọt vào nhóm của một người cố vấn xuất sắc, huấn luyện viên giỏi nhất của Kazan, Gulnara Aminova.
Sự hợp tác này tiếp tục trong suốt sự nghiệp của vận động viên bơi lội. Martynova nợ anh ấy rất nhiều thành tích của cô ấy. Từ những người thân của mình, cô gái được thừa hưởng tính kiên trì, khát khao chiến thắng và hiệu quả. Người cha luôn là tấm gương cho con gái. Cô đã thấy cách anh ấy hoàn toàn cống hiến hết mình cho trò chơi, làm việc từ trái tim. Nàng xem hâm mộ hâm mộ, mơ tưởng cùng chính mình thái độ.
Từ năm mười tuổi, cô gái đã chọn sự nghiệp thể thao chuyên nghiệp. Cô nhận ra rằng thể thao đã biến từ một sở thích thành một công việc của cuộc sống. Yana bắt đầu chuẩn bị cho một tương lai tuyệt vời. Ở tuổi mười một, Martynova đã là bậc thầy thể thao của đất nước, và ở tuổi mười bốn - có đẳng cấp quốc tế. Ở tuổi hai nghìn, kình ngư trẻ được gọi vào đội tuyển quốc gia.
Năm 2002, cô gái đã có màn ra mắt ở cấp độ thế giới. Trong cuộc thi bơi ngắn hạn năm 2004 được tổ chức tại Matxcova, vận động viên này đã nhận được “vàng” đầu tiên. Thành công trong việc tham dự Thế vận hội Olympic là một thành tựu to lớn.
Thành công trong thể thao
Ở Athens, Martynova mười sáu tuổi đã trở thành một trong những người trẻ nhất tham gia. Cô phải bay đến Hy Lạp mà không có huấn luyện viên riêng. Yana không nằm trong số những người chiến thắng, nhưng cô ấy đã có được kinh nghiệm quý báu để phát triển sự nghiệp của mình. Trong tương lai, cô gái nhiều lần trở thành quán quân của các cuộc thi danh giá nhất cấp quốc gia.
Tại giải vô địch năm 2007, sau khi căng thẳng mạnh nhất trải qua trước đó một chút, vận động viên đã cố gắng kéo bản thân lại và trở thành người đầu tiên trong cuộc bơi phức hợp bốn trăm mét đầu tiên.
Vận động viên bơi lội mười chín tuổi đã lập kỷ lục đầu tiên của mình. Một thành tích mới là chiến thắng ở nội dung 200m bướm. Năm 2007, Yana đã giành được huy chương bạc trong khu phức hợp tại giải vô địch thế giới ở Melbourne. 400 m trở thành khoảng cách vương miện của Martynova. Năm tiếp theo, ở môn tương tự, vận động viên bơi lội này đã giành "HCĐ" tại giải vô địch châu Âu ở Eidhoven, Hà Lan, cải thiện kết quả của chính cô thêm ba giây.
Cầu thủ hai mươi tuổi tham dự Thế vận hội 2008 đã có một phong độ tuyệt vời. Cô gái lập kỷ lục quốc gia ở cự ly 400 mét phức hợp trong phần bơi sơ loại. Tuy nhiên, vận động viên bơi lội đã không thể vượt qua các đối thủ mạnh hơn của mình trong trận chung kết. Kết quả là vị trí thứ bảy. Martynova chắc chắn rằng lợi thế chính của cô ấy là sức bền chứ không phải tốc độ.
Tuy nhiên, chấn thương thường cản trở thành tích. Trong quá trình chuẩn bị cho Thế vận hội 2012, Martynova đã bị chấn thương. Lúc đầu, người bơi không chú ý đến cô và tiếp tục cuộc bơi. Tuy nhiên, cơn đau sớm khiến anh không thể tiếp tục tập luyện. Cô gái tham gia các cuộc thi, cô ấy rất nghiêm túc để giành chiến thắng. Nhưng kết quả chỉ đứng ở vị trí thứ 24. Vận động viên không lọt vào trận chung kết. Việc huấn luyện viên không thể ở chung hồ với học trò cũng ảnh hưởng không tốt đến trạng thái tâm lý.
Những chân trời mới
Không rời bỏ sự nghiệp thể thao của mình, Yana đã tham gia vào việc học hành. Năm 2012, vận động viên bơi lội này tốt nghiệp Khoa Quản lý và Tiếp thị tại Đại học Kinh tế Tài chính Kazan, trở thành một nhà quản lý được cấp chứng chỉ. Sau đó là thạc sĩ tại Viện Y học Thể dục, Thể thao và Phục hồi chức năng của Đại học Liên bang.
Năm 2013, vận động viên tham gia Universiade. Cô trở thành người đầu tiên trong cuộc đua 400 mét, giành huy chương vàng thứ 100 cho quốc gia tại các trò chơi sinh viên. Đồng thời, tại một trại huấn luyện ở Mỹ, với huấn luyện viên cá nhân David Salo, Yana đã làm quen với một hệ thống huấn luyện mới cho mình.
Martynova được tập luyện với Katinka Hossu, một vận động viên người Hungary, người mà cô ấy đã thi đấu từ những ngày đầu trẻ em. Người phụ nữ Nga luôn ngưỡng mộ khả năng ẵm trọn các giải thưởng. Vận động viên bơi lội mơ ước học được bí mật của sức bền như vậy một cách trọn vẹn, và không quá hai lần nóng lên.
Do một chấn thương khác vào năm 2015, tôi đã phải bỏ lỡ giải vô địch dưới nước ở Kazan. Vào mùa hè, một vụ bê bối doping nổ ra. Nữ vận động viên khẳng định cô không sử dụng chất cấm, sự vô tội của cô đã được xác nhận qua một bài kiểm tra polygraph.
Tuy nhiên, biện pháp này không ngăn cản việc bị đình chỉ 4 năm cho đến ngày 27 tháng 7 năm 2019. Thế vận hội Brazil đã bị bỏ qua. Dù có cơ hội tham gia Olympic 2020 nhưng Yana vẫn quyết định kết thúc sự nghiệp của mình.
Hoạt động huấn luyện
Vận động viên bơi lội rất bức xúc trước việc bị loại. Năm 2016, cô gái được đề nghị mở một số lớp học thạc sĩ cho trẻ em. Các vận động viên thích trải nghiệm này. Cô ấy tìm thấy động lực mới trong công việc huấn luyện. Có mong muốn mở trường dạy bơi của riêng mình.
Từ đầu mùa thu cùng năm, Martynova bắt đầu làm cố vấn. Trường MY CHAMPS được mở trên cơ sở khu liên hợp thể thao KAI Olymp. Để huấn luyện, vận động viên bơi lội đã chọn một kỹ thuật độc đáo do David Salo phát triển.
Các vận động viên nhận thấy phương pháp này dễ dàng và đa dạng hơn so với phương pháp trong nước. Kỹ thuật này được những người mới tập bơi đồng hóa tốt hơn và cung cấp động lực để thành công. Nó ngụ ý rất nhiều cuộc tranh tài, khoảnh khắc trò chơi. Các học sinh rất thích nó. CHAMPS CỦA TÔI là một thành công lớn. Ngay cả các thành phố khác cũng đến tập huấn ở Kazan.
Yana sắp xếp cuộc sống cá nhân của mình. Chính thức Martynova và người được chọn của cô, vận động viên bơi lội Dmitry Zhilin, trở thành vợ chồng vào tháng 7 năm 2007. Nhà vô địch quốc gia và là người tham gia nhiều giải vô địch thế giới giúp người được chọn. Những người trẻ tuổi cùng nhau truyền kinh nghiệm của mình cho thế hệ mới.
