Đôi khi, thật khó khăn làm sao để thay đổi nhịp sống vốn đã được đo lường thông thường, khi bạn đã đạt được thành công nhất định trong sự nghiệp, xung quanh là những người thân yêu chấp nhận bạn như hiện tại. Evgeny Rasskazov, người giữ vị trí cao trong công ty truyền thông quốc tế Thomson Reuters, cũng gặp phải vấn đề tương tự. Ở tuổi 35, anh chợt nhận ra rằng đã đến lúc phải chống chọi với tình trạng thừa cân, mệt mỏi và các vấn đề sức khỏe. Và càng nhanh càng tốt, nếu không nó sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn.
Tiểu sử nổi bật
Evgeny Alexandrovich Rasskazov sinh ra và lớn lên ở Moscow. Ông tốt nghiệp Học viện Tài chính thuộc Chính phủ Liên bang Nga tại Khoa Quan hệ Kinh tế Quốc tế. Khi vẫn còn là sinh viên, vào năm 1992, anh bắt đầu sự nghiệp của mình với tư cách là một đại lý tại Avtobank KB.
Năm 1994, ông nhận bằng tốt nghiệp và tiếp tục phát triển sự nghiệp của mình ở vị trí cũ, đầu tiên là một đại lý cấp cao và sau đó là trưởng bộ phận. Vào tháng 1 năm 1998, Rasskazov từ chức tại ngân hàng Avtobank và chuyển sang Reuters. Trong hơn 10 năm, ông làm việc tại phòng kinh doanh ở nhiều vị trí khác nhau, cho đến tháng 4 năm 2008, ông đảm nhận vị trí lãnh đạo bộ phận truyền thông mới do Thomson Reuters nắm giữ. Đó là thời điểm Thomson Corporation mua lại hãng thông tấn nổi tiếng Reuters.
Sau khi thay đổi quyền sở hữu, Evgeny Rasskazov được bổ nhiệm vào vị trí Giám đốc Kinh doanh của Thomson Reuters tại Nga và SNG. Ông giữ chức vụ này chỉ hơn hai năm. Kể từ tháng 9 năm 2010, ông đảm nhiệm vai trò Giám đốc Quan hệ Khách hàng và Phát triển Kinh doanh.
Khẩu hiệu của công ty Thomson Reuters, được trích dẫn trên trang web chính thức, có nội dung: "Dữ liệu và kiến thức chuyên môn để đưa ra quyết định đúng đắn." Việc nắm giữ phương tiện truyền thông cung cấp nhiều hỗ trợ khác nhau cho khách hàng để kinh doanh thành công:
- đưa tin về các sự kiện và tin tức trên thế giới;
- dịch vụ thông tin trong lĩnh vực luật học;
- truy cập tin tức, phân tích và dữ liệu cho những người tham gia thị trường tài chính;
- tự động hóa công việc trong lĩnh vực thuế và báo cáo;
- khả năng quản lý rủi ro và đưa ra quyết định sáng suốt khi kinh doanh;
- dữ liệu phân tích và thống kê hàng ngày về thị trường hàng hóa.
Năm 2018, Evgeny Rasskazov được bổ nhiệm làm Quyền Giám đốc Điều hành của Thomson Reuters tại Nga và SNG.
Cuộc sống mới
Lối sống của Evgeny, giống như nhiều nhân viên văn phòng, không đóng góp vào sức khỏe và thể chất. Chế độ ăn uống không đúng cách, ăn quá nhiều, thói quen xấu, khối lượng công việc - tất cả những điều này tích tụ trong nhiều năm và ở tuổi 35 dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hơn hết, Rasskazov cảm thấy chán nản vì số cân nặng vượt quá 110 kg. Những nghi ngờ của anh đã được các bác sĩ xác nhận. Sau khi kiểm tra sức khỏe, anh đã biết về nhiều bất thường cần phải điều chỉnh ngay lập tức. Sau đó Eugene kiên quyết quyết định bắt đầu một cuộc sống mới.
Anh ấy đã mua đăng ký một câu lạc bộ thể thao, bỏ thuốc lá, sửa đổi chế độ ăn uống của mình. Về điểm cuối cùng của Rasskazov, cô ấy cho rằng không cần thiết phải đặt ra những hạn chế nghiêm ngặt - bỏ đói hoặc loại trừ hoàn toàn bất kỳ loại thực phẩm nào. Điều quan trọng là ăn uống điều độ và thường xuyên. Ví dụ, đối với bản thân, anh ấy hiểu tầm quan trọng của bữa ăn trưa, giúp tránh ăn quá nhiều vào buổi tối. Cách làm này, kết hợp với tập thể dục thường xuyên đã giúp Eugene giảm được 10 kg. Và sau đó anh ấy có một động lực bất ngờ để tiếp tục.
Đầu năm 2014, một đồng nghiệp cũ của Rasskazov nhận được lời đề nghị leo lên ngọn núi Kilimanjaro nổi tiếng. Đó là một trải nghiệm mới, bất thường, mà anh đã quyết định thực hiện trong hai tháng. Vào tháng 8, Evgeny và một nhóm bạn đã lên đến đỉnh Kilimanjaro. Thách thức lớn nhất đối với họ là vượt qua toàn bộ tuyến đường trong thời gian cực kỳ hạn chế. Vì khách du lịch Nga không có cơ hội trải qua 11-12 ngày tiêu chuẩn trên đường đi lên, họ phải đi bộ nhiều gấp đôi mỗi ngày so với kế hoạch của các nhà thiết kế tuyến đường. Theo Rasskazov, ở châu Phi, anh đã trải qua một "cuộc phiêu lưu thú vị" đã đẩy anh đến những thử nghiệm mới trên bờ vực cực hạn.
Những cuộc phiêu lưu mạo hiểm
Evgeny thích trải nghiệm leo núi đến mức anh quyết định lặp lại nó ngay từ cơ hội đầu tiên. Một năm sau, anh ta đi bão ở sườn phía bắc của Elbrus. Điều kiện thời tiết ở Caucasus hóa ra khắc nghiệt hơn nhiều so với ở châu Phi. Có lần, những du khách quá khích đã phải leo lên cùng với tuyết rơi xen lẫn sấm sét, mưa đá và gió giật mạnh. Ngay cả những thứ quần áo cũng vang lên trong mọi người từ quá trình điện khí hóa mạnh mẽ. Nhưng cuối cùng, cuộc đi lên đã kết thúc tốt đẹp và để lại những ấn tượng dễ chịu nhất.
Năm 2016, Rasskazov đã thử thách bản thân khi quyết định bơi qua eo biển Bosphorus ở Thổ Nhĩ Kỳ. Anh ấy đã phải vượt qua quãng đường dài 6,5 km. Tôi bắt đầu tập luyện vào tháng Tư, tôi đã làm điều đó năm lần một tuần. Trong những bài học đầu tiên, tôi chỉ có thể bơi qua hồ bơi một lần mà không cần nghỉ ngơi. Chỉ trong ba tháng, nhờ sự kiên trì và giúp đỡ của huấn luyện viên Maria Simashova, Evgeny đã học bơi hơn 5 km không ngừng nghỉ. Vào tháng 7 năm 2016, anh đã tham gia một cuộc bơi qua eo biển Bosphorus và về đích với kết quả là 1 giờ 25 phút, nằm trong khung thời gian của vòng loại là 2 giờ. Khoảnh khắc này đã trở thành chiến thắng quan trọng tiếp theo của anh ấy.
Ngoài những sự kiện đã đề cập, còn có những sự kiện thú vị khác trong cuộc đời của Yevgeny, nơi anh thử thách khả năng và sức bền của mình:
- Sberbank marathon (4,4 km) xuyên lãnh thổ của Đại học Tổng hợp Moscow;
- leo núi Kazbek;
- bơi Oceanman ở Tây Ban Nha.
Gia đình và những người thân yêu ủng hộ
Một người bận rộn không dễ dàng tìm được thời gian để tập thể dục thường xuyên. Nhưng Rasskazov đảm bảo rằng trong vấn đề này, điều quan trọng là phải lên kế hoạch thời gian một cách chính xác. Vì công việc của anh ấy gắn liền với việc giao tiếp với khách hàng và cần phải luôn giữ liên lạc, Evgeny tập luyện lúc 7 giờ sáng, thức dậy lúc 5 giờ và đến văn phòng lúc 9 giờ. Vợ Lyuba ủng hộ sở thích của anh và thậm chí còn dậy sớm để chồng không mất thời gian chuẩn bị bữa sáng.
Cặp đôi đang nuôi dạy hai con - con trai cả Vladislav và con gái Elizabeth. Người thừa kế của Rasskazov từng học ở Anh, và trong thời gian rảnh rỗi, anh ấy đã kiếm tiền và sáng tác âm nhạc. Sử dụng ví dụ của mình, Eugene lưu ý rằng thiếu thời gian không phải là lý do để từ bỏ các hoạt động thú vị. Bạn luôn có thể tìm ra lối thoát và tổ chức cuộc sống của mình theo cách khác, nhường chỗ cho những cơ hội mới. “Đừng ngại thử thách bản thân, - Truyện thúc giục. "Tôi tin rằng mỗi người thực sự có thể làm được nhiều hơn những gì mình nghĩ."
