Vào ngày 19 tháng 1, tất cả các Cơ đốc nhân Chính thống giáo kỷ niệm ngày lễ trọng đại Lễ Hiển linh của Chúa. Theo quy định của nhà thờ, vào đêm Giáng sinh Hiển linh, ngày 18 tháng Giêng, một tín đồ phải đến nhà thờ, bảo vệ buổi lễ, thắp nến và lấy nước ban phước. Nhưng không ai yêu cầu phải lao vào nước đá, đặc biệt là nếu một người chưa sẵn sàng cho nó. Tuy nhiên, truyền thống này ngày càng trở nên phổ biến.
Trước hết, bạn cần nhớ rằng việc ngâm mình vào một hố băng cho Epiphany không phải để tôn vinh thời trang, không phải là một thú vui sùng bái hay say xỉn. Đây là một bí tích thiêng liêng, tẩy sạch tội lỗi mà một người đã ăn năn. Đối với những người như vậy, sự giải thoát khỏi bệnh tật, tinh thần và thể chất, sự giác ngộ và ân điển của Đức Chúa Trời được ban cho. Theo quan điểm của nhà thờ, cho đến khi hoàn thành nghi thức ban phước lành dưới nước, diễn ra sau buổi lễ tối vào Đêm Giáng sinh Hiển linh, bơi trong hố băng vẫn là bơi trên băng và không liên quan gì đến nghi thức Chính thống giáo. Đối với những người thực sự muốn chạm vào điện thờ, điều quan trọng là phải đợi cho đến khi hồ chứa được thánh hiến.
Có một số mẹo đơn giản để giữ cho bạn sống sót. Sau tất cả, bạn thấy đấy, ngâm mình trong tháng Giêng là một hoạt động khá khắc nghiệt:
- sự hiện diện của nhân viên y tế,
- độ sâu hồ chứa - lên đến 1, 8 m,
- lỗ phải được rào lại.
Nghiêm cấm lao vào:
- trong sự hiện diện của các bệnh về tim mạch, hệ thần kinh, các quá trình viêm mãn tính;
- nếu bạn đã uống rượu, chỉ cần rời khỏi bồn tắm.
Và nếu bạn vẫn thực hiện tất cả các quy tắc nhập vai cho Epiphany, bạn sẽ không chỉ nhận được sự gia tăng mạnh mẽ về sinh lực và tâm trạng tốt, mà còn khỏe mạnh trong một thời gian rất dài.
1. Hãy chắc chắn rằng bạn khỏe mạnh và khỏe mạnh. Điều này chủ yếu là về cảm lạnh (rõ ràng là nếu bạn bị hoại thư và bạn đi ngâm mình để chữa bệnh, thì bạn sẽ không cảm thấy dễ chịu).
2. Lấy quần áo của bạn. Nó không chỉ ấm mà còn phải thoải mái. Tháo nút nhanh chóng và dễ dàng mặc lại. Đừng quên mũ! sau khi nhúng, hãy chắc chắn để mặc nó vào. Và bạn sẽ thấy thoải mái hơn nhiều nếu bạn lấy một tấm thảm cao su để thay trên đó.
3. Nhiệt độ tốt nhất để nhúng vào hố băng cho Epiphany là -5 độ. Nếu sương giá dưới -10 và bạn không ngâm mình thường xuyên (ý tôi là không phải mỗi năm một lần mà mỗi ngày một lần), thì tốt hơn hết là bạn nên tránh những hành động quá khích như vậy.
4. Đừng nhúng đói! Trong vài giờ, nên ăn lỏng và ngay sau khi ngâm - không uống rượu !!!, mà uống trà ấm hoặc truyền thảo dược.
5. Trước khi ngâm mình nhớ vận động nhẹ, khởi động, làm nóng cơ: bật nhảy, vẫy tay, squat.
6. Ở trong nước khoảng 10-15 giây, điều này là khá đủ để lao xuống ba lần. Và bạn không cần phải ở đó nữa.
7. Sau khi ra về, dùng khăn lau người thật kỹ, không nên để quần áo trên người còn ướt. Lau khô, mặc quần áo và đi vào chỗ ấm. Nếu bạn lao xuống liên tục, bạn có thể ở trong lạnh thêm 15 phút.
8. Không có trường hợp nào không lao vào trạng thái say rượu! Nó có thể khiến bạn phải trả giá bằng mạng sống của mình!
Và hãy nhớ rằng, ngâm mình trong một hố băng để rửa tội là một nghi thức Chính thống giáo. Trước khi lặn, bạn cần vượt qua mình ba lần. Và nếu quần bơi là đủ cho đàn ông, thì phụ nữ nên mặc váy ngủ chứ không nên mặc áo tắm, từ đó mọi sự quyến rũ của cô ấy mới mất đi.
