Mùa chay bắt đầu ngay sau Maslenitsa và kéo dài bảy tuần. Trong thời gian này, những người theo đạo Chính thống đang cố gắng gột rửa những suy nghĩ đen tối, để chuẩn bị tâm hồn và thể xác cho ngày lễ trọng đại Phục sinh.
Hướng dẫn
Bước 1
Mọi việc ăn chay đều bắt đầu bằng việc xưng tội. Liên hệ trước với ngôi đền để biết ngày bạn có thể nói chuyện trực tiếp với giáo sĩ. Chuẩn bị cho lời thú tội, ít nhất một ngày trước khi nó, không hút thuốc, không uống rượu, cố gắng không sử dụng ngôn ngữ xấu. Nói với linh mục tất cả những gì đã tích tụ trong tâm hồn bạn. Anh ta có thể từ chối bạn Tiệc Thánh. Bạn không nên buồn. Điều này chỉ có nghĩa là bạn cần phải phân tích hành động của mình một cách sâu sắc hơn, thực sự thành tâm hối cải về tất cả những gì bạn đã làm. Vui lòng thử lại sau vài ngày.
Bước 2
Đọc Tin Mừng. So sánh cuộc sống của bạn với anh ấy. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng chịu đựng Mùa Chay Lớn hơn. Bạn sẽ học về sự đau khổ của Chúa Giê-xu Christ, so với sự hạn chế về thức ăn và giải trí sẽ chỉ là một phần nhỏ so với những gì ngài đã phải trải qua. Nhưng khi bạn trải qua điều này, bạn sẽ trở nên gần gũi hơn với Đấng Cứu Rỗi.
Bước 3
Bỏ thuốc lá và uống rượu trước. Những thói quen xấu có thể khó bỏ trong một sớm một chiều. Do đó, hãy tiếp cận chuẩn bị đầu Mùa Chay. Giảm số lượng thuốc lá hút mỗi ngày, ngừng uống bia vào buổi tối. Khi đó bạn sẽ dễ dàng từ bỏ những thú vui trần tục vào những ngày chóng vánh.
Bước 4
Tốt hơn là không nên bật TV trong Mùa Chay. Nhưng nếu gia đình bạn không ủng hộ quan điểm của bạn thì sao? Thu thập trước và đặt trên một kệ riêng những cuốn sách bạn muốn đọc nhưng không có thời gian. Khi những người thân yêu đang xem TV, hãy lui vào phòng hoặc bếp khác với một cuốn sách. Tất nhiên, đây là một truyền thuyết về cuộc đời của các vị thánh thì đúng hơn, nhưng tiểu thuyết cổ điển với những phản ánh về tinh thần Nga và quyền lực Chính thống giáo là khá phù hợp.
Bước 5
Mua một cuốn lịch Chính thống, trong đó nó được đánh dấu vào những ngày nào của Mùa Chay vĩ đại mà thực phẩm có thể được ăn. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc mua sắm và nấu nướng.
Bước 6
Bắt đầu Mùa Chay Lớn bằng lời cầu nguyện, xin Chúa giúp đỡ trong mọi gian nan thử thách. Yêu cầu sự bình an của tâm trí và cơ thể. Hãy nhớ rằng làm như vậy bạn sẽ chuẩn bị cho kỳ nghỉ lễ Phục sinh, đáp ứng nó với những suy nghĩ tươi sáng, trong sáng.
