Theo truyền thống ở Nga, một bữa tiệc hiếm hoi không có món này, nó đã trở thành bản địa của đồ uống mạnh của Nga - vodka. Lý do có thể là vui hoặc buồn, công ty - thân thiện hoặc không quen thuộc, nhưng "cô ấy, anh yêu" sẽ luôn có mặt trên bàn. Để không làm hỏng tâm trạng bàn ăn cho chính bạn và những người có mặt, để cư xử đẹp và không phải chịu đựng cả ngày hôm sau, có những quy tắc đơn giản khi uống vodka.
Chuẩn bị uống vodka
Cần chuẩn bị không chỉ cơ thể, mà còn cả rượu vodka - nó cần được làm lạnh đến 8-12 độ. Nó không được khuyến khích để làm mát nó khó hơn, bởi vì Cơn say từ đồ uống siêu lạnh đến nhanh hơn.
2-3 giờ trước khi bắt đầu bữa tiệc, bạn đã có thể uống ly đầu tiên - điều này sẽ bắt đầu trong cơ thể quá trình phân tách, loại bỏ các sản phẩm rượu và để nó chuẩn bị cho những lần nạp tiếp theo.
Hãy chắc chắn để có một bữa ăn nhẹ. Vodka khác với nhiều loại đồ uống khác ở chỗ nó cho phép sử dụng nhiều loại thức ăn nhẹ: thịt, cá, thịt hun khói, dưa chua, salad, nấm ngâm, khoai tây, v.v.
Để làm chậm quá trình hấp thụ rượu, bạn nên phủ một lớp màng mỡ lên thành dạ dày, điều này sẽ giúp tạo ra một quả trứng sống say, một thìa dầu thực vật hoặc bất kỳ thức ăn béo nào. Cháo ăn trước bữa tiệc - kiều mạch, bột báng, bột yến mạch - cũng sẽ giúp không bị say nhanh chóng.
Nếu cho rằng uống nhiều “đồ uống kiểu Nga” sẽ say thì chất hấp phụ truyền thống - than hoạt tính - sẽ giúp say ít hơn. Nó phải được uống 4-6 viên trước khi bắt đầu bữa tiệc, sau đó - 2 viên cách nhau 1-2 giờ. Nó hấp thụ một lượng cồn đáng kể, giải tỏa tình trạng quá tải cho cơ thể.
Sử dụng đúng
Đúng hơn là uống vodka với các phần nhỏ - 30-50 gr. Uống một hớp hay từng ngụm nhỏ - đã tùy thuộc vào sở thích của từng người. Nếu muốn uống, tốt hơn hết bạn nên pha với nước lọc hoặc nước trái cây, tránh đồ uống có ga. Vì bọt khí sẽ kích hoạt quá trình hấp thụ rượu.
Theo thông lệ, người Nga chỉ nghỉ giải lao khoảng vài phút giữa ly đầu tiên và ly thứ hai, nhưng sau ly thứ ba thì tốt hơn là nên dừng lại nửa giờ. Hoạt động thể chất - khiêu vũ, trò chơi, cuộc thi, sẽ giúp tránh say xỉn quá mức. trong quá trình gắng sức, cơ thể tích cực xử lý rượu.
Nên tránh uống vodka khi ở trong không khí lạnh cóng - điều này làm tăng say. Ngoài ra, không trộn rượu vodka với đồ uống có cồn khác.
Bạn không nên cố “nhậu nhẹt như mọi người” - mỗi người có định mức riêng, nên dừng lại. Thường thì cơ thể tự phát tín hiệu khi rượu vodka đơn giản là "không đi".
Nếu không thể dừng lại đúng lúc và sáng hôm sau đau đầu, nôn nao thì không nên bồi bổ sức khỏe bằng một phần rượu mới. Sẽ hữu ích hơn nếu uống nước muối, nước khoáng, nước canh và nước hoa quả, những chất này rất tốt trong việc khôi phục sự cân bằng nước-muối trong cơ thể bị mất nước. Pha trà đậm đặc với thêm vài thìa mật ong và nước chanh vắt cũng giúp chống lại cảm giác nôn nao.
