Từ các bệnh do hút thuốc gây ra, 1,5 triệu người chết mỗi năm. Được biết, khói thuốc chứa hơn 30 chất gây độc cho cơ thể, và số tiền chi cho việc mua các sản phẩm thuốc lá lên tới 85 tỷ đô la mỗi năm. Nhưng điều này không làm phiền những người nghiện thuốc lá nặng và những người mới bắt đầu làm quen với thuốc lá.
Hướng dẫn
Bước 1
Hầu hết mọi người đều nghiện chất này trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên. Chính trong thời kỳ này, quan điểm về sự nguy hiểm của việc hút thuốc lá được hình thành và củng cố. Một người trung niên ít có khả năng bắt đầu hút thuốc hơn một thanh thiếu niên không có thái độ tiêu cực với thuốc lá.
Bước 2
Thanh thiếu niên phấn đấu để trở thành người lớn. Do đó, chúng sao chép tất cả những gì cha mẹ chúng làm. Người mẹ có ảnh hưởng đặc biệt đến quan điểm của đứa trẻ. Ngoài ra, trong môi trường học đường, hút thuốc lá gắn liền với uy tín. Khi một thiếu niên bắt đầu hút thuốc, anh ta có ảo tưởng về tầm quan trọng, anh ta cảm thấy tự tin hơn khi ở bên những người bạn đồng trang lứa, v.v. Hơn nữa, những điếu thuốc đầu tiên được hút, như một quy luật, thông qua vũ lực. Cơ thể không muốn lấy chúng, nhưng sau đó nó dần quen với việc cung cấp nicotine thường xuyên. Đây là cách chứng nghiện xuất hiện.
Bước 3
Cho đến gần đây, hút thuốc được coi là một thói quen của nam giới, nhưng ngày nay bạn có thể thấy một cô gái với điếu thuốc gần như thường xuyên hơn so với những người trẻ tuổi. Nguyên nhân nằm ở việc phụ nữ muốn theo kịp chuyện chăn gối mạnh mẽ hơn. Cách đây nửa thế kỷ, thuốc lá đã trở thành biểu tượng của sự bình đẳng. Bây giờ cô gái có thể nghĩ rằng cô ấy đang "đi hút thuốc". Nó biến thành một nghi lễ: mở bao thuốc, rút điếu thuốc mỏng bằng ngón tay với bộ móng tay gọn gàng, dùng bật lửa xinh đẹp, thở ra khói qua vành môi được vẽ gấp nếp quyến rũ. Nó đã được coi là thời trang, nhưng thời trang thay đổi, nhưng thói quen vẫn còn.
Bước 4
Ngay cả khi nhận ra tác hại của việc hút thuốc lá, người ta vẫn không bỏ được thói quen đã mắc phải. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Thực tế là chứng nghiện xuất hiện trong quá trình hút thuốc là do tâm lý nhiều hơn. Đối với một người hút thuốc, một điếu thuốc lá trở thành một cách để vượt qua sự bất an của họ, đồng thời giúp họ bình tĩnh và thư giãn. Tuy nhiên, tất cả những điều này chỉ là ảo giác tạm thời, sau vài phút nicotine nhận được sẽ bắt đầu được đào thải ra khỏi cơ thể và cảm giác thèm hút thuốc lại xuất hiện.
